Краткая шкала жизнестойкости RS-14 — расчёт и интерпретация
Оценка психологической устойчивости (резилентности): способности адаптироваться к трудностям, сохранять смысл жизни и веру в собственные силы.
- Полное название
- Краткая шкала жизнестойкости (Resilience Scale-14, RS-14; авторы G. M. Wagnild, H. M. Young, 1993; адаптация Е. В. Логиновой, Е. И. Рассказовой)
- Авторы
- G. M. Wagnild, H. M. Young, 1993; русскоязычная адаптация — Е. В. Логинова, Е. И. Рассказова
- Назначение
- Оценка психологической устойчивости (резилентности): способности адаптироваться к трудностям, сохранять смысл жизни и веру в собственные силы.
Ссылка для списка литературы (ГОСТ)
Краткая шкала жизнестойкости (Resilience Scale-14, RS-14; авторы G. M. Wagnild, H. M. Young, 1993; адаптация Е. В. Логиновой, Е. И. Рассказовой) : описание, ключи и онлайн-расчёт. — Текст : электронный // StatBlank : [сайт]. — URL: https://statblank.com/metodiki/zhiznestoykost-rs14 (дата обращения: ДД.ММ.ГГГГ).
Дата обращения подставлена сегодняшняя. Добавьте источник в список литературы.
Шкала RS-14 содержит 14 пунктов, каждый оценивается по 7-балльной шкале (1 — не согласен, 7 — согласен). Суммарный балл варьируется от 14 до 98; чем выше значение, тем выше психологическая устойчивость. Методика отличается от «Жизнестойкости» С. Мадди–Д. Леонтьева: RS-14 фокусируется на позитивной адаптации, а не на смысловых установках.
RS-14 — компактная версия оригинальной шкалы резилентности Вагнилд и Янг (25 пунктов, 1993). Она измеряет психологическую устойчивость — способность человека конструктивно преодолевать трудности, опираться на собственные ресурсы и сохранять позитивный взгляд на жизнь. В отличие от «Жизнестойкости» по Kobasa–Maddi–Леонтьеву, RS-14 не включает компонент «принятие риска» и описывает адаптацию как таковую.
В дипломных работах методику применяют для сравнения уровня резилентности «до / после» программы или между группами (например, студенты с разным уровнем учебного стресса). Нормативные данные отечественной адаптации: средний балл около 70, что соответствует средней жизнестойкости. Шкала чувствительна к динамике и хорошо работает в лонгитюдных дизайнах.
Важно корректно ссылаться на методику в тексте диплома: RS-14 — это адаптация Вагнилд–Янг, а не методика Леонтьева. Они измеряют разные конструкты, хотя оба связаны с устойчивостью к стрессу.
Онлайн-расчёт и генерация данных
Посчитайте по своим данным или сгенерируйте правдоподобный набор для диплома — с таблицей и экспортом в Word.
Шаг 1. У вас уже есть подсчитанные баллы?
Шкалы методики
Жизнестойкость / Резилентность (RS-14)
Психологическая устойчивость — способность позитивно адаптироваться к трудностям, опираться на собственные ресурсы и сохранять смысл деятельности. Суммарный балл 14–98: чем выше, тем выше резилентность.
пункты 1–14 (обратных пунктов нет)
Полный текст методики
Прочитайте каждое утверждение и оцените, насколько оно соответствует вашему мнению о себе. Обведите или отметьте цифру, которая наилучшим образом отражает вашу точку зрения.
Шкала ответов: 1 — Не согласен 2 3 4 5 6 7 — Согласен
- 1.Когда я строю планы, я воплощаю их в жизнь.
- 2.Я справляюсь с трудностями тем или иным образом.
- 3.Я могу рассчитывать только на самого(-у) себя(-я) больше, чем на кого-либо ещё.
- 4.Для меня важно оставаться заинтересованным.
- 5.Если нужно, я могу быть один(одна).
- 6.Я горжусь достижениями.
- 7.Я обычно воспринимаю вещи философски.
- 8.Мне нравится иметь несколько интересов.
- 9.Я чувствую себя в состоянии справляться с несколькими делами одновременно.
- 10.Я решительный человек.
- 11.Я редко задаюсь вопросом, зачем что-то происходит.
- 12.Я беру по одному дню.
- 13.Я способен(-на) на многое.
- 14.В меня заложена необходимая целеустремлённость.
Ключи: как обрабатываются ответы
- 1Каждый пункт оценивается по 7-балльной шкале: 1 — совершенно не согласен, 7 — полностью согласен.
- 2Обратных пунктов в RS-14 нет: все пункты сформулированы в позитивном ключе.
- 3Суммируются все 14 пунктов. Итоговый балл — от 14 до 98.
- 4Интерпретация: 14–56 — низкая жизнестойкость; 57–70 — средняя жизнестойкость; 71–98 — высокая жизнестойкость.
- 5Более высокий балл свидетельствует о большей способности конструктивно справляться с трудностями и адаптироваться к изменениям.
Как оценить результат
Средний балл по каждой шкале (от 1 до 7):
14–56 баллов
Низкая жизнестойкость
57–70 баллов
Средняя жизнестойкость
71–98 баллов
Высокая жизнестойкость
Как обрабатывать математически
Единица измерения
Суммарный балл 14–98
Тип шкалы
Порядковая → ранговые методы
Как описывать
Медиана и квартили (Me, Q1–Q3)
Основные критерии
Вилкоксон / Манна-Уитни
RS-14 даёт суммарный балл — это порядковая шкала. Для статистического сравнения применяют непараметрические (ранговые) критерии, которые не требуют нормального распределения и корректны для балльных данных.
Пошаговый план расчёта
- 1Суммируйте все 14 пунктов. Обратных пунктов нет. Итоговый балл — от 14 до 98.
- 2Определите уровень: 14–56 — низкая, 57–70 — средняя, 71–98 — высокая жизнестойкость.
- 3Рассчитайте медиану и квартили (Me, Q1–Q3) по группе, выберите критерий и проверьте значимость.
Какой критерий выбрать
Пример обработки результатов
Группа из 8 студентов-психологов заполнила шкалу RS-14 до и после тренинга совладания со стрессом. Сравниваем суммарные баллы жизнестойкости.
До: 72 60 84 50 65 78 55 68
После: 80 70 90 62 74 85 65 76
- 1Дизайн: одни и те же 8 испытуемых, два замера → критерий Вилкоксона.
- 2Медиана до: Me = 66,5 балла (средняя жизнестойкость); после: Me = 75,0 балла (высокая жизнестойкость). Прирост на 8,5 балла.
- 3Критерий Вилкоксона: все 8 испытуемых показали повышение, T эмп = 0. При n = 8 T крит = 4 (p < 0,05). Поскольку 0 ≤ 4 — прирост статистически значим (p < 0,01).
Как оформить это в дипломе
В таблице 1 представлены медиана и квартили показателя RS-14 до и после тренинга, а также результат критерия Вилкоксона.
Таблица 1 — Показатели шкалы RS-14 до и после тренинга (n = 8)
| Шкала | Q₂₅ | Me | Q₇₅ | T эмп | T крит | p |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Жизнестойкость | 60,0 | 66,5 | 78,0 | 0 | 4 | < 0,01 |
На рисунке 1 графически представлена динамика медианных значений шкалы RS-14 до и после тренинга.
Рисунок 1 — Медианы шкалы RS-14 до и после тренинга совладания со стрессом
Медианное значение шкалы RS-14 выросло с 66,5 до 75,0 балла (+8,5 балла). До тренинга медиана соответствовала зоне средней жизнестойкости (57–70), после — перешла в зону высокой (71–98). Все 8 испытуемых показали повышение суммарного балла.
Статистическая значимость сдвига оценивалась непараметрическим критерием Вилкоксона (шкала RS-14 — порядковая). T эмп = 0 при T крит = 4 (n = 8, p = 0,01). Поскольку T эмп ≤ T крит (0 ≤ 4), повышение жизнестойкости признаётся статистически значимым (p < 0,01).
Вывод
После тренинга совладания со стрессом уровень жизнестойкости по шкале RS-14 значимо вырос (T эмп = 0, p < 0,01): медиана увеличилась с 66,5 до 75,0 балла, перейдя из зоны средней жизнестойкости в высокую.