Что такое индекс WHO-5?

WHO-5 — краткий скрининговый опросник из 5 утверждений, разработанный Всемирной организацией здравоохранения. Он оценивает субъективное психологическое благополучие человека за последние две недели. Суммарный балл — от 0 (наихудшее самочувствие) до 25 (наилучшее).

Как подсчитать результат WHO-5?

Сложите ответы по всем 5 пунктам (каждый оценивается от 0 до 5). Результат — от 0 до 25. Для перевода в проценты умножьте на 4 (диапазон 0–100%).

Каковы нормы по WHO-5?

Суммарный балл ≤ 13 (или любой ответ 0 или 1) указывает на низкий уровень благополучия и является показанием для углублённой диагностики депрессии по МКБ-10. Баллы 14–25 соответствуют нормальному или высокому уровню самочувствия.

Каким критерием обрабатывать WHO-5 в дипломе?

WHO-5 — суммарный балл (порядковая шкала), поэтому применяют непараметрические критерии. Замеры «до/после» у одних и тех же людей — критерий Вилкоксона; две независимые группы — Манна-Уитни; три и более групп — Краскела-Уоллис; связь с другим показателем — корреляция Спирмена.

Кто автор методики WHO-5?

Методика разработана Всемирной организацией здравоохранения в 1998 году как часть системы мониторинга психического здоровья. Более ранние версии ВОЗ содержали 10 и 28 пунктов; нынешняя пятипунктовая версия является стандартной.

Почему при балле ≤ 13 говорят о риске депрессии?

Исследования показали, что балл ≤ 13 с высокой вероятностью соответствует депрессивному эпизоду по МКБ-10. Поэтому WHO рекомендует в таких случаях проводить углублённое интервью (например, по шкале MDI). WHO-5 — это именно скрининг, а не диагноз.

Нужно ли указывать WHO-5 в списке литературы?

Да. Укажите: WHO-5 Well-Being Index. World Health Organization, Regional Office for Europe. — Copenhagen, 1998. Ссылку по ГОСТ можно скопировать прямо со страницы.

Индекс хорошего самочувствия WHO-5 — расчёт и интерпретация

Краткая оценка субъективного психологического благополучия и скрининг депрессии.

Полное название: Индекс хорошего самочувствия (WHO-5 Well-Being Index, 1998)
Авторы: Всемирная организация здравоохранения (ВОЗ), 1998
Назначение: Краткая оценка субъективного психологического благополучия и скрининг депрессии.

Ссылка для списка литературы (ГОСТ)

Индекс хорошего самочувствия (WHO-5 Well-Being Index, 1998) : описание, ключи и онлайн-расчёт. — Текст : электронный // StatBlank : [сайт]. — URL: https://statblank.com/metodiki/who-5-indeks-samochuvstviya (дата обращения: ДД.ММ.ГГГГ).

Дата обращения подставлена сегодняшняя. Добавьте источник в список литературы.

Индекс WHO-5 — короткий скрининговый опросник из 5 утверждений, разработанный Всемирной организацией здравоохранения. Каждое утверждение оценивается по шестибалльной шкале от 0 до 5; суммарный балл варьируется от 0 (наихудшее самочувствие) до 25 (наилучшее). Для перевода в проценты результат умножают на 4.

WHO-5 применяется в клинической практике и исследованиях для быстрой оценки субъективного психологического благополучия за последние две недели. При суммарном балле ≤ 13 (или при любом ответе 0 или 1) рекомендуется углублённая диагностика депрессии по критериям МКБ-10.

В дипломных работах индекс WHO-5 используют как замер «до / после» психологического вмешательства (программа, тренинг, реабилитация) или для сравнения групп по уровню субъективного благополучия. Краткость теста (заполняется за 1–2 минуты) позволяет применять его в серийных замерах.

Действия

Не хотите разбираться сами?Эксперт посчитает и оформит под вашу тему Заказать расчёт

Онлайн-расчёт и генерация данных

Посчитайте по своим данным или сгенерируйте правдоподобный набор для диплома — с таблицей и экспортом в Word.

Шаг 1. У вас уже есть подсчитанные баллы?

Шкалы методики

Индекс самочувствия (WHO-5)

Общий уровень субъективного психологического благополучия за последние две недели. Суммарный балл 0–25; умножить на 4 = процент 0–100%.

пункты 1–5

Полный текст методики

Пожалуйста, отметьте в каждом из пяти утверждений наиболее подходящий ответ о Вашем самочувствии в течение последних двух недель.

Шкала ответов: 0 — Никогда 1 — Иногда 2 — Менее половины времени 3 — Более половины времени 4 — Большую часть времени 5 — Всё время

1.У меня было хорошее настроение и чувство бодрости
2.Я чувствовал себя спокойным и раскованным
3.Я чувствовал себя активным и энергичным
4.Я просыпался с чувством свежести и отдыха
5.Моя жизнь была наполнена интересными для меня событиями

Ключи: как обрабатываются ответы

1Для каждого утверждения испытуемый выбирает частоту за последние две недели: 5 — всё время, 4 — большую часть, 3 — более половины, 2 — менее половины, 1 — иногда, 0 — никогда.
2Суммируются ответы по всем 5 пунктам. Итоговый балл — от 0 (наихудшее состояние) до 25 (наилучшее).
3Для перевода в проценты суммарный балл умножают на 4 (диапазон 0–100%).
4При суммарном балле ≤ 13 или при любом ответе 0 или 1 рекомендуется углублённый скрининг депрессии (MDI, МКБ-10).

Как оценить результат

Средний балл по каждой шкале (от 1 до 7):

😟

0–13 баллов

Низкое благополучие

😐

14–18 баллов

Умеренное

🙂

19–22 балла

Хорошее

😄

23–25 баллов

Высокое

Как обрабатывать математически

Единица измерения

Суммарный балл 0–25

Тип шкалы

Порядковая → ранговые методы

Как описывать

Медиана и квартили (Me, Q1–Q3)

Основные критерии

Вилкоксон / Манна-Уитни

WHO-5 измеряется суммарными баллами — это порядковая шкала. Для сравнения групп используют непараметрические (ранговые) критерии: они не требуют нормального распределения и корректны для баллов. Большинство научных руководителей требуют именно их.

Пошаговый план расчёта

1Вычислите суммарный балл для каждого испытуемого (сумма ответов по 5 пунктам, 0–25).
2Рассчитайте медиану и квартили (Me, Q1–Q3) по группе (или по группам «до» и «после»).
3Выберите критерий по дизайну исследования, вычислите значимость и оформите таблицу с выводом.

Какой критерий выбрать

Замеры «до / после» у одних и тех же людейНапример: благополучие студентов до и после психологической программы.Критерий Вилкоксона Две независимые группы (разные люди)Например: WHO-5 у участников экспериментальной и контрольной групп.Критерий Манна-Уитни Три и более независимые группыНапример: уровень благополучия в трёх возрастных группах.Критерий Краскела-Уоллиса Связь с другим показателемНапример: связь WHO-5 с уровнем тревожности по Спилбергеру.Корреляция Спирмена Просто описать уровень группыНапример: средний уровень благополучия по всей выборке.Описательная статистика

Пример обработки результатов

Группа из 8 студентов прошла индекс WHO-5 до и после восьминедельной психологической программы снижения стресса. Сравниваем суммарные баллы до и после.

До: 10 14 9 12 11 13 8 15

После: 18 20 16 19 17 21 15 22

1Дизайн исследования: одни и те же 8 испытуемых, два замера (до и после). По таблице выбора критерия — это случай «до/после» у одних и тех же людей → критерий Вилкоксона.
2Считаем медианы: до — Me = 11,5 балла; после — Me = 18,5 балла. Прирост: +7,0 баллов. До программы группа находилась в зоне «низкое благополучие» (≤13), после перешла в зону «хорошее».
3Применяем критерий Вилкоксона: все 8 испытуемых показали положительный сдвиг, поэтому T эмп = 0. Критическое значение T крит = 4 при n = 8, p < 0,05. Так как T эмп = 0 ≤ T крит = 4, сдвиг признаётся статистически значимым (p < 0,01).

Как оформить это в дипломе

В таблице 1 представлены медиана и квартили показателя WHO-5 до и после программы, а также результат сравнения по критерию Вилкоксона.

Таблица 1 — Показатели WHO-5 до и после программы снижения стресса (n = 8)

Шкала	Q₂₅	Me	Q₇₅	T эмп	T крит	p
Индекс WHO-5	9,75	11,5	13,25	0	4	< 0,01

На рисунке 1 графически представлена динамика медианных значений индекса WHO-5 до и после программы.

Рисунок 1 — Медианы индекса WHO-5 до и после программы снижения стресса

Как видно из рисунка 1, медианное значение индекса WHO-5 возросло с 11,5 до 18,5 балла (+7,0 баллов). До программы группа в целом находилась в зоне «низкое благополучие» (Me = 11,5 ≤ 13), после — перешла в зону «хорошее» (Me = 18,5). Все восемь испытуемых показали положительный сдвиг.

Статистическая значимость сдвига оценивалась непараметрическим критерием Вилкоксона (суммарный балл WHO-5 — порядковая шкала). Эмпирическое значение T эмп = 0 при критическом T крит = 4 (n = 8, p = 0,01). Поскольку T эмп ≤ T крит (0 ≤ 4), сдвиг признаётся статистически значимым на уровне p < 0,01.

Вывод

После программы снижения стресса уровень психологического благополучия по индексу WHO-5 значимо вырос (T эмп = 0, p < 0,01): медиана перешла из зоны риска (11,5 балла) в зону хорошего самочувствия (18,5 балла).