Методика субъективного благополучия личности (Шамионов, Бескова) — расчёт и интерпретация
Оценка общего уровня субъективного благополучия личности и его пяти компонентов: эмоционального, экзистенциально-деятельностного, эго-, гедонистического и социально-нормативного благополучия.
- Полное название
- Методика диагностики субъективного благополучия личности (Шамионов Р. М., Бескова Т. В.)
- Авторы
- Р. М. Шамионов, Т. В. Бескова, 2018
- Назначение
- Оценка общего уровня субъективного благополучия личности и его пяти компонентов: эмоционального, экзистенциально-деятельностного, эго-, гедонистического и социально-нормативного благополучия.
Ссылка для списка литературы (ГОСТ)
Методика диагностики субъективного благополучия личности (Шамионов Р. М., Бескова Т. В.) : описание, ключи и онлайн-расчёт. — Текст : электронный // StatBlank : [сайт]. — URL: https://statblank.com/metodiki/subektivnoe-blagopoluchie-shamionova (дата обращения: ДД.ММ.ГГГГ).
Дата обращения подставлена сегодняшняя. Добавьте источник в список литературы.
Опросник содержит 34 утверждения, разбитых на 5 шкал: эмоциональное благополучие (пп. 1, 6, 11, 16, 21, 25, 27, 29, 31, 33), экзистенциально-деятельностное благополучие (пп. 2, 7, 12, 17, 22, 26, 28, 30, 32, 34), эго-благополучие (пп. 3, 8, 13, 18, 23), гедонистическое благополучие (пп. 4, 9, 14, 19), социально-нормативное благополучие (пп. 5, 10, 15, 20, 24). Каждое утверждение оценивается по 5-балльной шкале Лайкерта (1 — полностью не согласен … 5 — полностью согласен). Поскольку шкалы содержат разное число пунктов, итог по шкале выражают средним баллом (1,0–5,0); общий показатель субъективного благополучия — средний балл по всем 34 пунктам.
Методика Р. М. Шамионова и Т. В. Бесковой — современный отечественный инструмент для комплексной диагностики субъективного благополучия личности. В отличие от монометодик, нацеленных на отдельный аспект (счастье, удовлетворённость жизнью), она охватывает сразу пять компонентов: эмоциональное благополучие (радость, оптимизм, хорошее настроение), экзистенциально-деятельностное (приложение усилий и смысловая насыщенность жизни), эго-благополучие (удовлетворённость собой, своим характером и внешностью), гедонистическое (удовлетворённость безопасностью, жильём, доходом, экологией) и социально-нормативное (согласованность жизни с нравственными ценностями). Заполнение занимает 7–10 минут.
Методика разработана и стандартизирована на выборке из 252 человек (возраст 18–54 года), показала высокую надёжность (α-Кронбаха по шкалам 0,76–0,88) и конвергентную валидность (положительные связи с удовлетворённостью жизнью, счастьем и положительным аффектом). Авторы подчёркивают: так как шкалы содержат разное число пунктов (от 4 до 10), сравнивать компоненты следует не по сумме, а по среднему баллу шкалы (1,0–5,0).
В дипломных работах методику применяют для сравнения уровня благополучия «до / после» психологической программы, между группами (например, студентов очной и заочной форм обучения, мигрантов и местных жителей) и для корреляционного анализа с самооценкой, тревожностью, жизнестойкостью. Поскольку итог — балльный показатель порядкового уровня, для обработки в студенческих работах корректнее использовать непараметрические (ранговые) критерии.
Онлайн-расчёт и генерация данных
Посчитайте по своим данным или сгенерируйте правдоподобный набор для диплома — с таблицей и экспортом в Word.
Шаг 1. У вас уже есть подсчитанные баллы?
Шкалы методики
Эмоциональное благополучие (ЭБ)
Преобладание радости, оптимизма, хорошего расположения духа, воодушевления и ощущения счастья. Высокий средний балл — выраженное эмоциональное благополучие.
пункты 1, 6, 11, 16, 21, 25, 27, 29, 31, 33 (10 пунктов)
Экзистенциально-деятельностное благополучие (ЭДБ)
Приложение усилий для достижения благополучия и их результативность, событийно-смысловая насыщенность жизни. Высокий балл — активная, осмысленная и наполненная целями жизнь.
пункты 2, 7, 12, 17, 22, 26, 28, 30, 32, 34 (10 пунктов)
Эго-благополучие (ЭгоБ)
Удовлетворённость собой, своим характером и внешностью, уверенность в себе и самосогласованность личности. Высокий балл — позитивное самоотношение.
пункты 3, 8, 13, 18, 23 (5 пунктов)
Гедонистическое благополучие (ГБ)
Удовлетворённость базовых потребностей: безопасностью, жилищными условиями, уровнем дохода и экологией проживания. Высокий балл — благополучие материально-бытовой стороны жизни.
пункты 4, 9, 14, 19 (4 пункта)
Социально-нормативное благополучие (СНБ)
Согласованность действий и поступков с социальными нормами и нравственными ценностями личности, социальная конгруэнтность. Высокий балл — согласие с самим собой и принятыми ценностями.
пункты 5, 10, 15, 20, 24 (5 пунктов)
Полный текст методики
Инструкция. Выразите степень согласия или несогласия с утверждениями опросника. Используя шкалу (1 — полностью не согласен; 2 — не согласен; 3 — нечто среднее; 4 — согласен; 5 — полностью согласен), укажите, насколько вы согласны с этими утверждениями, поставив соответствующий балл после каждого утверждения.
Шкала ответов: 1 — полностью не согласен 2 — не согласен 3 — нечто среднее 4 — согласен 5 — полностью согласен
- 1.Я нахожу в своей жизни больше радостных событий, чем тревожных или печальных
- 2.Я делаю, как мне кажется, всё возможное, чтобы достигнуть благополучия
- 3.Я доволен тем, как я выгляжу (внешность, фигура)
- 4.Я доволен условиями безопасности в месте моего проживания
- 5.В основном мои поступки согласуются с моими жизненными ориентирами
- 6.Я считаю, что жизнь весьма благосклонна ко мне
- 7.Я удовлетворён своими успехами и достижениями
- 8.Всё, что случается в моей жизни, я воспринимаю спокойно
- 9.Я удовлетворён уровнем своего дохода
- 10.Я стремлюсь поступать так, чтобы не испытывать угрызений совести
- 11.Обычно я пребываю в хорошем расположении духа
- 12.Мне кажется, я делаю всё для того, чтобы быть счастливым
- 13.Можно сказать, что я уверенный человек
- 14.Я удовлетворён своими жилищными условиями
- 15.Я удовлетворён тем, в какой степени окружающие меня люди уважительно относятся ко мне
- 16.Можно сказать, что по большому счёту я счастлив
- 17.Моя жизнь насыщена интересными событиями
- 18.Я живу в согласии и гармонии с самим собой
- 19.Меня удовлетворяют экологические условия жизни в моём микрорайоне
- 20.Мои действия и поступки не противоречат моим нравственным ценностям
- 21.Я с оптимизмом смотрю на свою жизнь
- 22.Я всегда поступаю в соответствии со своими целями
- 23.В целом, мне нравится мой характер
- 24.Я стараюсь строить свою жизнь исходя из своих представлений о счастливой и благополучной жизни
- 25.Я стараюсь находить позитивное в самых разных жизненных ситуациях
- 26.Я прилагаю большие усилия для того, чтобы сделать свою жизнь лучше
- 27.Я часто бываю весел
- 28.Можно сказать, что я успешно работаю над собой
- 29.Многое в моей жизни радует меня
- 30.То, что я делаю в последнее время, меня вдохновляет
- 31.Я полон сил и энергии
- 32.Обычно я поступаю так, чтобы быть собой довольным
- 33.То, что происходит в моей жизни, воодушевляет меня
- 34.Я испытываю удовлетворённость оттого, что моя жизнь наполнена смыслом и целями
Ключи: как обрабатываются ответы
- 1Каждое из 34 утверждений оценивается по 5-балльной шкале: 1 — полностью не согласен; 2 — не согласен; 3 — нечто среднее; 4 — согласен; 5 — полностью согласен.
- 2Обратных (инверсных) пунктов нет — все утверждения сформулированы в позитивном ключе, перекодировка не требуется.
- 3По каждой шкале сложите баллы входящих в неё пунктов и разделите на число пунктов: ЭБ = среднее пп. 1, 6, 11, 16, 21, 25, 27, 29, 31, 33; ЭДБ = среднее пп. 2, 7, 12, 17, 22, 26, 28, 30, 32, 34; ЭгоБ = среднее пп. 3, 8, 13, 18, 23; ГБ = среднее пп. 4, 9, 14, 19; СНБ = среднее пп. 5, 10, 15, 20, 24.
- 4Каждая шкала даёт средний балл от 1,0 до 5,0. Общий (интегративный) показатель субъективного благополучия — средний балл по всем 34 пунктам.
- 5Поскольку шкалы содержат разное число пунктов, авторы рекомендуют сравнивать компоненты не по сумме, а по среднему баллу. Ориентировочная интерпретация: 1,0–2,4 — низкий уровень; 2,5–3,4 — средний; 3,5–5,0 — высокий уровень благополучия.
Как оценить результат
Средний балл по каждой шкале (от 1 до 7):
1,0–2,4 балла
Низкий уровень
2,5–3,4 балла
Средний уровень
3,5–5,0 балла
Высокий уровень
Как обрабатывать математически
Единица измерения
Средний балл 1–5 по каждой шкале
Тип шкалы
Порядковая → ранговые методы
Как описывать
Медиана и квартили (Me, Q1–Q3)
Основные критерии
Вилкоксон / Манна-Уитни
Шкалы методики дают средний балл по пунктам — это порядковая (балльная) шкала. Для статистического сравнения в студенческих работах используют непараметрические (ранговые) критерии, которые не требуют нормального распределения и корректны для балльных данных. Авторы методики на большой выборке показали приемлемую нормальность распределения, поэтому при n > 50 и проверке нормальности допустимы и параметрические критерии.
Пошаговый план расчёта
- 1Переведите ответы в баллы 1–5 (1 — полностью не согласен … 5 — полностью согласен; обратных пунктов нет).
- 2Для каждой шкалы сложите баллы её пунктов и разделите на число пунктов — получите средний балл шкалы (1,0–5,0). Общий показатель — средний балл по всем 34 пунктам.
- 3Рассчитайте медиану и квартили (Me, Q1–Q3) по группе для каждой шкалы, выберите критерий и проверьте значимость.
Какой критерий выбрать
Пример обработки результатов
Группа из 8 студентов прошла методику диагностики субъективного благополучия Шамионова и Бесковой до и после программы психологической поддержки. Сравниваем шкалу эмоционального благополучия (ЭБ) как основную (средний балл шкалы, 1–5).
До: 2,8 3,2 2,5 3,6 2,9 3,4 2,6 3,1
После: 3,5 3,9 3,3 4,2 3,6 4,1 3,4 3,8
- 1Дизайн: одни и те же 8 респондентов, два замера → критерий Вилкоксона.
- 2Медиана до: Me = 3,0 балла (средний уровень); после: Me = 3,7 балла (высокий уровень). Рост на 0,7 балла.
- 3Разности (после − до): 0,7; 0,7; 0,8; 0,6; 0,7; 0,7; 0,8; 0,7. Все 8 разностей положительные, нулевых нет → T эмп = 0. При n = 8 T крит = 4 (p < 0,05). Поскольку 0 ≤ 4 — рост статистически значим (p < 0,01).
Как оформить это в дипломе
В таблице 1 представлены медиана и квартили показателя эмоционального благополучия (ЭБ) до и после программы, а также результат критерия Вилкоксона.
Таблица 1 — Показатели эмоционального благополучия (Шамионов, Бескова) до и после программы (n = 8)
| Шкала | Q₂₅ | Me | Q₇₅ | T эмп | T крит | p |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Эмоциональное благополучие (ЭБ) | 2,7 | 3,0 | 3,3 | 0 | 4 | < 0,01 |
На рисунке 1 графически представлена динамика медианных значений пяти шкал методики до и после программы.
Рисунок 1 — Медианы шкал субъективного благополучия (Шамионов, Бескова) до и после программы поддержки
Медианное значение шкалы эмоционального благополучия выросло с 3,0 до 3,7 балла (+0,7 балла), перейдя из зоны среднего уровня в высокий. Аналогичная тенденция наблюдается по шкалам экзистенциально-деятельностного (с 3,2 до 3,8), эго-благополучия (с 3,1 до 3,6), гедонистического (с 3,4 до 3,9) и социально-нормативного благополучия (с 3,5 до 4,0). Все 8 респондентов показали рост среднего балла по шкале эмоционального благополучия.
Статистическая значимость сдвига оценивалась непараметрическим критерием Вилкоксона (шкала — порядковая). T эмп = 0 при T крит = 4 (n = 8, p = 0,01). Поскольку T эмп ≤ T крит (0 ≤ 4), рост эмоционального благополучия признаётся статистически значимым (p < 0,01).
Вывод
После программы психологической поддержки уровень эмоционального благополучия по методике Шамионова и Бесковой значимо вырос (T эмп = 0, p < 0,01): медиана увеличилась с 3,0 до 3,7 балла, перейдя из зоны среднего уровня в высокий.