Шкала тревожности Тейлора — обработка и онлайн-расчёт

Прочитайте каждое утверждение и оцените, согласны вы с ним или нет применительно к себе. Отвечайте «да» или «нет», долго не раздумывая; наиболее точным обычно оказывается первый ответ.

Шкала ответов: Да / Нет

1. 1.Я могу долго работать не уставая.
2. 2.Я всегда выполняю свои обещания, не считаясь с тем, удобно мне это или нет.
3. 3.Обычно руки и ноги у меня тёплые.
4. 4.У меня редко болит голова.
5. 5.Я уверен в своих силах.
6. 6.Ожидание меня нервирует.
7. 7.Порой мне кажется, что я ни на что не годен.
8. 8.Обычно я чувствую себя вполне счастливым.
9. 9.Я не могу сосредоточиться на чём-либо одном.
10. 10.В детстве я всегда немедленно и безропотно выполнял всё то, что мне поручали.
11. 11.Раз в месяц или чаще у меня бывает расстройство желудка.
12. 12.Я часто ловлю себя на том, что меня что-то тревожит.
13. 13.Я думаю, что я не более нервный, чем большинство других людей.
14. 14.Я не слишком застенчив.
15. 15.Жизнь для меня почти всегда связана с большим напряжением.
16. 16.Иногда бывает, что я говорю о вещах, в которых не разбираюсь.
17. 17.Я краснею не чаще, чем другие.
18. 18.Я часто расстраиваюсь из-за пустяков.
19. 19.Я редко замечаю у себя сердцебиение или одышку.
20. 20.Не все люди, которых я знаю, мне нравятся.
21. 21.Я не могу уснуть, если меня что-то тревожит.
22. 22.Обычно я спокоен, и меня нелегко расстроить.
23. 23.Меня часто мучают ночные кошмары.
24. 24.Я склонен всё принимать слишком всерьёз.
25. 25.Когда я нервничаю, у меня усиливается потливость.
26. 26.У меня беспокойный и прерывистый сон.
27. 27.В играх я предпочитаю скорее выигрывать, чем проигрывать.
28. 28.Я более чувствителен, чем большинство других людей.
29. 29.Бывает, что нескромные шутки и остроты вызывают у меня смех.
30. 30.Я хотел бы быть так же доволен своей жизнью, как, вероятно, довольны другие.
31. 31.Мой желудок сильно беспокоит меня.
32. 32.Я постоянно озабочен своими материальными и служебными делами.
33. 33.Я настороженно отношусь к некоторым людям, хотя знаю, что они не могут причинить мне вреда.
34. 34.Мне порой кажется, что передо мной нагромождены такие трудности, которых мне не преодолеть.
35. 35.Я легко прихожу в замешательство.
36. 36.Временами я становлюсь настолько возбуждённым, что это мешает мне заснуть.
37. 37.Я предпочитаю уклоняться от конфликтов и затруднительных положений.
38. 38.У меня бывают приступы тошноты и рвоты.
39. 39.Я никогда не опаздывал на свидания или работу.
40. 40.Временами я определённо чувствую себя бесполезным.
41. 41.Иногда мне хочется выругаться.
42. 42.Почти всегда я испытываю тревогу в связи с чем-либо или с кем-либо.
43. 43.Меня беспокоят возможные неудачи.
44. 44.Я часто боюсь, что вот-вот покраснею.
45. 45.Меня нередко охватывает отчаяние.
46. 46.Я — человек нервный и легко возбудимый.
47. 47.Я часто замечаю, что мои руки дрожат, когда я пытаюсь что-нибудь сделать.
48. 48.Я почти всегда испытываю чувство голода.
49. 49.Мне не хватает уверенности в себе.
50. 50.Я легко потею даже в прохладные дни.
51. 51.Я часто мечтаю о таких вещах, о которых лучше никому не рассказывать.
52. 52.У меня очень редко болит живот.
53. 53.Я считаю, что мне очень трудно сосредоточиться на какой-либо задаче или работе.
54. 54.У меня бывают периоды такого сильного беспокойства, что я не могу долго усидеть на одном месте.
55. 55.Я всегда отвечаю на письма сразу же после прочтения.
56. 56.Я легко расстраиваюсь.
57. 57.Практически я никогда не краснею.
58. 58.У меня гораздо меньше различных опасений и страхов, чем у моих друзей и знакомых.
59. 59.Бывает, что я откладываю на завтра то, что следует сделать сегодня.
60. 60.Обычно я работаю с большим напряжением.

Как оценить результат

Средний балл по каждой шкале (от 1 до 7):

В исследовании участвовали 14 студентов с повышенной тревожностью. Уровень тревоги по шкале Тейлора измерили до и после тренинга саморегуляции. Нужно проверить, значимо ли снизилась тревожность.

1. 1Каждому студенту по ключам посчитали балл тревоги (0–50) и проверили шкалу лжи.
2. 2Замеры связанные (одни и те же люди), шкала порядковая → выбрали критерий Вилкоксона.
3. 3Нашли сдвиги «после − до», проранжировали их по модулю и посчитали T эмп.
4. 4Сравнили T эмп с T критическим для n = 14.