МИС — Методика исследования самоотношения Пантилеева — расчёт и интерпретация

Вам предлагается ряд утверждений. Прочитайте каждое и решите, верно оно для Вас или нет. Если согласны с утверждением — отметьте «да», если не согласны — «нет». Здесь нет правильных и неправильных ответов. Старайтесь не задумываться долго — важна первая реакция.

Шкала ответов: Варианты ответов: да / нет

1. 1.Мои слова довольно редко расходятся с делами.
2. 2.Случайному человеку я, скорее всего, покажусь человеком приятным.
3. 3.К чужим проблемам я всегда отношусь с тем же пониманием, что и к своим.
4. 4.У меня нередко возникает чувство, что то, о чём я с собой мысленно разговариваю, мне неприятно.
5. 5.Думаю, что все мои привычки хороши и желательны.
6. 6.Мне кажется, что именно на меня приходится бо́льшая часть бед и несчастий.
7. 7.Временами я смотрю на себя глазами злого критика.
8. 8.Бывает, что я и сержусь, и завидую, и что-то нечестное всё же делаю.
9. 9.Конечно, я нередко устаю — однако в целом меня мало что выбивает из колеи.
10. 10.Мои достоинства вполне перевешивают мои недостатки.
11. 11.Я достаточно богатый духовно человек.
12. 12.Я вряд ли вызываю симпатию у большинства людей, которые меня знают.
13. 13.Если я и соглашаюсь с чем-то, то только потому, что так нужно.
14. 14.Принятые мной решения, как правило, не нравятся другим людям.
15. 15.Временами я думаю о себе с нескрываемым презрением.
16. 16.Нередко бывает, что я думаю об одном, говорю другое, делаю третье.
17. 17.Чаще всего я поступаю так, как сам считаю нужным, не оглядываясь на других.
18. 18.Порой то, что я делаю, как будто противоречит моей внутренней сути.
19. 19.Думаю, что у меня есть немало ценных качеств.
20. 20.Когда я слышу жалобы, мне не очень-то хочется их слушать.
21. 21.Всё то, что мне не нравится в себе, мне очень хотелось бы изменить.
22. 22.Мои достижения вполне отвечают моим способностям.
23. 23.В отношении к другим людям я нередко чувствую себя виноватым.
24. 24.Собственная непоследовательность — одна из причин, почему я не слишком высоко себя ценю.
25. 25.Я готов чуть ли не на что угодно, лишь бы только сохранить хорошие отношения с другими.
26. 26.То, что я думаю о себе, нередко далеко от истины.
27. 27.Человеческим слабостям я в общем-то не слишком склонен сочувствовать.
28. 28.Иногда мне страшно: а вдруг другие узнают, какой я на самом деле?
29. 29.Мои поступки бывают непредсказуемы — даже для меня самого.
30. 30.Порой мне кажется, что если бы я мог начать всё сначала, я был бы другим.
31. 31.Думаю, что многое в себе мне следует изменить.
32. 32.Чаще всего я на самом деле плохо понимаю, что со мной происходит.
33. 33.Я нередко чувствую себя лишним даже в кругу близких.
34. 34.Иногда мне кажется, что я занимаю в жизни не своё место.
35. 35.Нередко мои суждения о людях оказываются ошибочными.
36. 36.Я позволяю себе быть слабым — когда другим это необходимо.
37. 37.Мне нравится, что я такой, какой я есть.
38. 38.Я хорошо понимаю, чего хочу от жизни.
39. 39.Порой мне кажется, что самое главное в жизни проходит мимо меня.
40. 40.Мои взгляды на жизнь сильно отличаются от взглядов большинства людей, которых я знаю.
41. 41.Бывает, что я не очень рад своему существованию.
42. 42.Думаю, что многое потерял бы, если бы изменился.
43. 43.Я умею делать выводы из своих ошибок.
44. 44.Другие люди относятся ко мне хуже, чем я того заслуживаю.
45. 45.Я хорошо отношусь к себе, несмотря на все свои недостатки.
46. 46.Скорее всего, мне ещё есть куда расти.
47. 47.Бывает, что мои слова и действия вступают в противоречие.
48. 48.Мне трудно самому себе признаться в том, что чего-то не умею.
49. 49.Думаю, что именно я несу ответственность за большую часть своих неудач.
50. 50.Нередко я чувствую себя хуже, чем другие люди.
51. 51.Главное — я сам принимаю решения, которые касаются моей жизни.
52. 52.Порой я ощущаю, что нахожусь не в ладах с самим собой.
53. 53.Я испытываю удовольствие от общения даже с малознакомыми людьми.
54. 54.Я думаю, что большинство людей меня уважают.
55. 55.Не всегда понятно, что именно мной движет, когда я что-то делаю.
56. 56.Моя самооценка нередко колеблется.
57. 57.Я заслуживаю уважения окружающих.
58. 58.Мне доставляет удовольствие быть самим собой.
59. 59.Временами я нахожу у себя качества, которые мне неприятны.
60. 60.Я не слишком беспокоюсь о своей репутации.
61. 61.Иногда мне кажется, что другие ценят меня больше, чем я сам себя ценю.
62. 62.Для меня важно, чтобы меня понимали.
63. 63.Не всегда я достигаю того, чего хочу.
64. 64.Большинство моих знакомых считают меня интересным человеком.
65. 65.Бывает, что я сам себя не понимаю.
66. 66.Мне нравится, что я чем-то отличаюсь от других.
67. 67.Я доволен тем, как складывается моя жизнь.
68. 68.Я хотел бы кое-что изменить в своём характере.
69. 69.Думаю, что меня уважают за дело.
70. 70.Мне бывает стыдно за себя.
71. 71.Порой я и сам не знаю, что я за человек.
72. 72.Мне нравится думать о себе.
73. 73.Порой я ловлю себя на том, что завидую кому-то.
74. 74.Иногда мне кажется, что всё шло бы лучше без меня.
75. 75.Я доволен тем, чего достиг в жизни.
76. 76.Я чувствую в себе достаточно сил, чтобы справиться с жизненными трудностями.
77. 77.Нередко я думаю о себе хуже, чем нужно.
78. 78.Мои успехи вполне закономерны.
79. 79.Я нередко сам виноват в том, что чувствую себя плохо.
80. 80.Временами я удивляюсь, что люди обо мне хорошо думают.
81. 81.Я люблю себя.
82. 82.Иногда мне неприятно думать о себе.
83. 83.Думаю, что вполне справляюсь с поставленными задачами.
84. 84.Я умею принять себя таким, какой есть.
85. 85.В целом я справляюсь с теми задачами, которые ставлю перед собой.
86. 86.Мне нравится своя внешность.
87. 87.Порой мне кажется, что я доставляю другим только неприятности.
88. 88.Бывает, что я не знаю, как поступить в той или иной ситуации.
89. 89.Я уважаю себя.
90. 90.Иногда я чувствую, что мне не хватает силы воли.
91. 91.Я хотел бы быть другим.
92. 92.Окружающие ценят меня.
93. 93.Нередко я думаю о своих недостатках.
94. 94.Мне по-настоящему нравится то, что я делаю.
95. 95.Иногда я сам себе надоедаю.
96. 96.Я считаю себя интересным человеком.
97. 97.Думаю, что я достаточно умный человек.
98. 98.Мне нравится быть самим собой.
99. 99.Иногда я сомневаюсь в себе.
100. 100.Я доволен своими отношениями с окружающими.
101. 101.Порой мне кажется, что я не настолько хорош, каким хочу быть.
102. 102.Мне кажется, что окружающие меня хорошо понимают.
103. 103.Я сам для себя лучший советчик.
104. 104.Я нередко сам себе мешаю.
105. 105.Иногда я думаю о себе неприятные вещи.
106. 106.В целом я принимаю себя таким, какой я есть.
107. 107.Мои достижения — результат моих собственных усилий.
108. 108.Порой мне кажется, что мне нужно измениться, но я не знаю как.
109. 109.Я верю в себя.

Как оценить результат

Средний балл по каждой шкале (от 1 до 7):

Группа из 8 студентов прошла тренинг личностного роста. До и после тренинга измерялась шкала «Внутренняя конфликтность» (ВК) методики МИС. Сравниваем сырые баллы по ВК.

1. 1Дизайн: одни и те же 8 испытуемых, два замера → критерий Вилкоксона.
2. 2Медиана до: Me = 8,5 балла; после: Me = 5,5 балла. Снижение на 3,0 балла. Все 8 испытуемых показали снижение по шкале ВК.
3. 3Критерий Вилкоксона: все 8 разностей отрицательны (снижение), T эмп = 0. При n = 8 T крит = 4 (p < 0,05). Поскольку 0 ≤ 4 — снижение внутренней конфликтности статистически значимо (p < 0,01).