Методика оценки психической надёжности спортсмена (ПНС)
Оценка психической надёжности спортсмена в соревновательных условиях по четырём компонентам
- Полное название
- Анкета «Психическая надёжность спортсмена» (ПНС)
- Авторы
- В. Э. Мильман, 1976 (сокр. вариант — Марищук и др., 1984)
- Назначение
- Оценка психической надёжности спортсмена в соревновательных условиях по четырём компонентам
- Контингент
- Действующие спортсмены с соревновательным опытом
Анкета В. Э. Мильмана: устойчивость психики спортсмена в соревнованиях по четырём компонентам.
Психическая надёжность — это вероятность стабильного сохранения спортсменом высокого уровня психической деятельности и положительного состояния в экстремальных ситуациях тренировки и соревнований. Анкета В. Э. Мильмана раскладывает это качество на четыре компонента и позволяет получить психологический профиль спортсмена, не сводя его к одному числу. Это не тест на скорость или силу, а самоотчёт: спортсмен оценивает собственное поведение и переживания на недавних соревнованиях.
Зачем это в дипломе. В работах по психологии спорта методику применяют, чтобы описать психологический профиль спортсменов и оценить эффект психологической подготовки: компоненты надёжности замеряют до и после и доказывают сдвиг критерием Вилкоксона. Ниже — как проводится и обрабатывается анкета и как оформить статистику.
Другое название. В части источников методика упоминается как «Анкета психической надёжности спортсмена (ПНС)».
Шкалы методики
Соревновательная эмоциональная устойчивость (СЭУ)
Характер, интенсивность и длительность предсоревновательного и соревновательного возбуждения, его колебания и влияние на результат выступления.
компонент ПНС
Саморегуляция (СР)
Умение осознавать и оценивать своё эмоциональное состояние, влиять на него (в том числе словесными самоприказами), перестраиваться по ходу спортивной борьбы и контролировать действия.
компонент ПНС
Мотивационно-энергетический компонент (М-Э)
Любовь к спорту и к своему виду деятельности, стремление к соревновательной борьбе, готовность к полной отдаче на тренировках и соревнованиях.
компонент ПНС
Стабильность и помехоустойчивость (Ст-П)
Устойчивость внутреннего функционального состояния, стабильность двигательных навыков и техники, невосприимчивость к помехам, отсутствие необъяснимых срывов.
компонент ПНС
Полный текст методики
Спортсмен отвечает на 22 вопроса, выбирая один вариант ответа на каждый и ориентируясь на свой недавний соревновательный опыт. Ответы обрабатываются по ключу отдельно для четырёх компонентов надёжности.
Шкала ответов: Единой шкалы ответов нет: у каждого вопроса свои варианты («а», «б», «в»), которые по ключу переводятся в баллы от −2 до +2.
- 1.СЭУ — соревновательная эмоциональная устойчивость.
- 2.СР — саморегуляция эмоционального состояния.
- 3.М-Э — мотивационно-энергетический компонент.
- 4.Ст-П — стабильность и помехоустойчивость.
Ключи: как обрабатываются ответы
- 1Спортсмену предъявляют 22 вопроса. По каждому он выбирает один вариант ответа (обычно «а», «б» или «в»), ориентируясь на свой недавний соревновательный опыт и давая обобщённые ответы. Заполнение занимает 5–10 минут.
- 2По ключу каждому выбранному ответу приписывается балл — от −2 до +2. Варианты, не указанные в ключе, считаются нулевыми.
- 3Каждый вопрос отнесён к одному из четырёх компонентов. Балл компонента — алгебраическая сумма баллов входящих в него вопросов.
- 4Один вопрос (о характере предстартовой настройки) баллами не оценивается: он допускает несколько ответов и используется качественно — реакции относят к нейтральным, стеническим или астеническим.
Как оценить результат
Средний балл по каждой шкале (от 1 до 7):
+
повышенный уровень надёжности по компоненту
0
средний уровень надёжности
−
тенденция к снижению надёжности
Как обрабатывать математически
Что оценивает
Психическую надёжность в соревнованиях (4 компонента)
Тип данных
Балл компонента (порядковый, со знаком)
Как описывать
Медиана и квартили (Me, Q1–Q3)
Основные критерии
Вилкоксон / Манна-Уитни
Баллы компонентов — порядковые, выборки в спорте небольшие, распределение не всегда нормальное, поэтому сравнивать группы и замеры «до/после» лучше непараметрическими (ранговыми) критериями. Каждый из четырёх компонентов обрабатывают отдельно.
Пошаговый план расчёта
- 1Собрать ответы 22 вопросов анкеты у каждого спортсмена и обработать по ключу — получить балл по каждому из 4 компонентов.
- 2Описать компоненты по группе: медиана и квартили (Me, Q1–Q3), так как распределение балла обычно не нормальное.
- 3Сравнить компоненты «до/после» у одних и тех же спортсменов критерием Вилкоксона.
- 4Сравнить компоненты в независимых группах (например, по квалификации) критерием Манна-Уитни или Краскела-Уоллиса для трёх и более групп.
Какой критерий выбрать
Что ещё пригодится
Что оценивает методика: четыре компонента
Результат анкеты — не один балл, а профиль из четырёх раздельных оценок. Единого суммарного индекса психической надёжности методика не предполагает.
Почему нет индивидуального калькулятора
Обработка методики частично экспертная: точная привязка отдельных вопросов к компонентам и числовые границы диапазонов в разных перепечатках расходятся, а балл одного из вопросов в первоисточнике задан неоднозначно. Единого итогового числа методика не даёт. Поэтому мы не приводим автозаполняемый расчёт: для корректной обработки нужно сверяться с бумажным ключом (таблица 5 из практикума Марищука и др.).
Ключ обработки (кратко)
По ключу каждому ответу приписывается балл от −2 до +2 (варианты без указания в ключе — 0). Баллы суммируются алгебраически отдельно по каждому из четырёх компонентов. Оценка интерпретируется по знаку относительно среднего уровня (0): «+» — повышенная надёжность, «−» — сниженная.
Как интерпретируют оценки
Каждый компонент интерпретируется по знаку и величине суммы относительно среднего уровня, принятого за ноль:
Как показывают исследования В. Э. Мильмана, средние групповые значения компонентов (кроме мотивационного) закономерно растут с повышением спортивного мастерства. Поэтому методику удобно использовать для сравнения квалификационных групп и для оценки динамики психологической подготовки.
Пример интерпретации профиля
Ниже — условный пример того, как читают результат по знаку компонентов (без привязки к конкретным числам, поскольку границы диапазонов зависят от издания ключа).
СЭУ — положительная оценка. Спортсмен показывает управляемое предстартовое возбуждение, волнение слабо мешает выступлению — эмоциональная устойчивость выше среднего.
СР — около нуля. Способность осознанно регулировать состояние на среднем уровне: самоприказы используются, но не всегда успешно.
М-Э — положительная оценка. Сильная спортивная мотивация, готовность к полной отдаче.
Ст-П — отрицательная оценка. Техника и функциональное состояние неустойчивы, спортсмен чувствителен к помехам — зона для психологической работы.
«У спортсмена выражены соревновательная эмоциональная устойчивость и мотивация при сниженной стабильности-помехоустойчивости; ведущее направление психологической подготовки — повышение устойчивости техники и функционального состояния к помехам». Для группы значимость сдвига по каждому компоненту «до/после» проверяют критерием Вилкоксона.